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死にたくなったら筋トレ
たった10分の筋トレが君の人生を変える
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| 著者 | 芳賀 セブン／著 |
|---|---|
| 出版者 |
東京：〔ＫＡＤＯＫＡＷＡ〕 |
| 出版年月 | 2024年03月 |
| その他 |
【NDC１】159 【サイズ】19cm 【ページ数】235p 【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-04-606625-1 【件名】人生訓(ｼﾞﾝｾｲｸﾝ) |
| 内容紹介 | 自信のなさ、非モテ・コミュ障、体調不良…。筋トレでぜんぶ解決! 日本ボディビル90kg超級チャンピオンが、しんどい人生を生き抜く解決策としての筋トレの効能を語る。1日10分×1週間筋トレメニューも掲載。 |
著者情報
| 著者紹介 | 神奈川県生まれ。日本ボディビル90kg超級チャンピオン。YouTuber。 |
|---|
内容一覧
| 番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
|---|---|---|
| 1 | たった10分の筋トレが君の人生を変える |
資料毎の状態
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ミライニ |
一般 |
本 一般2F （159 ﾊ） |
貸出中です | 112907597 |
